Receta de brownies con pistacho, rápida y fácil

La receta de brownies con pistacho combina chocolate semiamargo y frutos secos para un postre sofisticado - (Imagen Ilustrativa Infobae)

El pistacho se convirtió en los últimos años en el fruto seco estrella de la repostería mundial: su color verde vibrante, su sabor suave y mantecoso, y su versatilidad conquista a chefs y aficionados por igual.

Originario de Medio Oriente, el pistacho pasó a ser protagonista tanto en postres clásicos como en creaciones modernas, aportando un toque gourmet y saludable gracias a su contenido de antioxidantes, grasas buenas y proteínas. Su auge fue tan grande que apareció en helados, tortas, pastas de untar y, por supuesto, en recetas reinventadas con clásicos como el brownie.

El brownie, por su parte, es un símbolo de la repostería estadounidense, creado accidentalmente a fines del siglo XIX cuando, según la leyenda, un cocinero olvidó añadir polvo de hornear a una torta de chocolate. Así nació esta delicia de interior húmedo y denso, corteza brillante y crocante, tremendamente popular por su sencillez y su intenso sabor a chocolate.

Con el paso del tiempo y la globalización gastronómica, el brownie se adoptó en todo el mundo, permitiendo infinitas variantes con frutos secos, cremas y especias, como esta versión irresistible con pistachos.

La unión entre el brownie y el pistacho representa un encuentro perfecto entre tradición y vanguardia en la pastelería. Por un lado, el chocolate aporta profundidad, calidez e intensidad; por otro, el pistacho suma una textura crujiente, un matiz salino y un color verde que realza la presentación de cada porción.

Al integrar el pistacho, no sólo se enriquece el perfil aromático y nutricional del brownie, sino que también se logra un resultado más vistoso, ideal para sorprender a los invitados en cualquier ocasión.

El pistacho, fruto seco estrella, aporta sabor, color y nutrientes a la repostería moderna - (Imagen Ilustrativa Infobae)

La receta de brownies con pistacho se apoya en los ingredientes clásicos: chocolate semiamargo, manteca, azúcar, huevos y harina. El toque diferencial está en los pistachos, ligeramente tostados y cortados para resaltar su sabor y aportar su particular textura. Estos brownies se preparan en un solo bol y en minutos, lo que los hace perfectos para improvisar una delicia casera en cualquier momento del día.

Lo único que se debe recordar es no sobrebatir la mezcla, para que los brownies se mantengan húmedos. Los pistachos, además de agregar sabor y un toque crujiente, aportan nutrientes y un color verde que hace estos brownies aún más tentadores.

En total, esta receta de brownies con pistacho lleva alrededor de 35 minutos:

• Preparación de los ingredientes y la mezcla: 10 minutos.
• Horneado: 20-25 minutos (dependiendo del horno y el punto deseado).
• Enfriado y corte: 5 minutos.

La receta rinde entre 9 y 12 porciones, con 260 calorías y 4 gramos de proteína por brownie - (Imagen Ilustrativa Infobae)

• 150 g de chocolate semiamargo (preferentemente de buena calidad)
• 100 g de manteca (mantequilla)
• 130 g de azúcar
• 2 huevos grandes
• 60 g de harina 0000 (todo uso)
• 1 pizca de sal
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 80 g de pistachos pelados (pueden ser ligeramente tostados y troceados)
• Opcional: 1 cucharadita de cacao amargo extra para intensificar el color

1. Precalentar el horno a 180°C y enmantecar un molde cuadrado de unos 20 x 20 cm, o cubrirlo con papel manteca.
2. Derretir el chocolate junto con la manteca a baño maría o en intervalos de pocos segundos en el microondas, removiendo para evitar que se queme. Dejar entibiar.
3. Agregar el azúcar y mezclar bien.
4. Incorporar uno a uno los huevos, batiendo justo hasta integrar (no sobrebatir).
5. Agregar la vainilla, la pizca de sal, y si se desea, el cacao extra.
6. Añadir la harina tamizada y mezclar suavemente, solo hasta que no queden rastros de harina.
7. Incorporar la mitad de los pistachos troceados. Reservar el resto para espolvorear por encima.
8. Volcar la mezcla en el molde preparado y distribuir los pistachos restantes sobre la superficie.
9. Hornear durante 20-25 minutos, cuidando que el centro siga húmedo (un palillo debe salir apenas “manchado”, no seco).
10. Retirar, dejar enfriar unos minutos, desmoldar y cortar en cuadrados.

El brownie, clásico estadounidense, se reinventa con pistachos para un toque gourmet y saludable - (Imagen Ilustrativa Infobae)

Con estas cantidades, se obtienen aproximadamente 9 brownies medianos o 12 pequeños.

Cada porción de brownies con pistacho (1/9 del total) aporta aproximadamente:

• Calorías: 260
• Grasas: 16 g
• Grasas saturadas: 7,5 g
• Carbohidratos: 28 g
• Azúcares: 19 g
• Proteínas: 4 g

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

Los brownies con pistacho se pueden conservar, bien cubiertos, a temperatura ambiente hasta 3 días. Si hace mucho calor, es recomendable guardarlos en la heladera, donde se mantienen frescos durante 5 días. También pueden congelarse hasta 1 mes.