Ana Jurka expresa su dolor por problemas de salud mental

Ana Jurka tiene más de un año que salió de Telemundo. Sin embargo, su profesionalismo se puede apreciar a través de LUBOX TV, un espacio de entretenimiento en el que comparte con Maggie Jiménez y Quique Usales. Además, son diversos los temas que abordan y, en compañía de la psicóloga María Valcourt, varios de ellos se sinceraron.

El objetivo de Valcourt era ayudar a la audiencia con todas las inquietudes que tuvieran sobre la salud mental, y el primer punto es la ansiedad. Ana admitió que ella padece de esta emoción, que se presenta por preocupaciones, miedos y tensiones. Por ello, explicó cómo reacciona cuando las cosas no ocurren como ella desea.

“Sí me ha pasado que, de repente, que soy muy controlador en ciertas cosas. Yo soy que, por ejemplo, si quiero tener mi orden en mi casa y empiezo a ver como ciertas cosas que están como fuera de lugar, me siento como abrumada. Entonces, empiezo como a reclamar, pero llega un momento en el que, si estoy demasiado estresada, llego a otro nivel”, explicó la periodista de origen hondureño.

La experta en estos temas le respondió que las personas que sufren de ansiedad terminan alterando al resto de su entorno sin darse cuenta, ya que están enfocadas en la parte negativa de lo que observan en ese momento. El ambiente, en oportunidades, puede tornarse incómodo para los presentes.

“Estás sobre reaccionando sin parar. Estoy segura de que, cuando empiezas a ver cosas, ya piensas que la casa completa está así. No puedes ver lo que está organizado, todo es catastrófico. Tus hijos, tu pareja, tus padres, saben que estás incómoda y tratan de evitarte porque es una sensación que todo el mundo la siente. El que vive con una persona ansiosa siente ansiedad”, dijo la psicóloga.

En medio del desespero, Jurka mencionó que existe una persona que le genera la calma que tanto necesita, y se trata de su esposo Joshua. La psicóloga le dijo: “El sentimiento de culpa nos desarma, nos paraliza. Lo que hay que hacer es identificarlo para modificarlo. Nadie lo va a hacer por ti”.

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